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Ätherische Öle und Düfte

In der Aromatherapie sollen durch Düfte Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen gelindert werden. Die verwendeten ätherischen Öle gewinnt man aus den Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen und Wurzeln von Pflanzen, meist durch Wasserdampfdestillation. Bei der Aromatherapie wird vor allem von der Annahme ausgegangen, dass über das Riechzentrum und das limbische System im Gehirn Gefühle und Stimmung und damit das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst werden können.
Die Aromatherapie, das Heilen mit Düften, ist seit 5000 vor Christus schriftlich dokumentiert. In den Veden, den alten indischen Schriften, auf denen auch die Heilkunde Ayurveda beruht, findet man bereits Aufzeichnungen darüber, ebenso 3000 vor Christus bei den alten Ägyptern. Wohltuende und heilende Essenzen und Öle wurden in allen Hochkulturen verwendet.

nun werden den 12 Tierkreiszeichen einige dieser Öle besonders zugesprochen und werden ebenso wie die Sternzeichen den vier Elementen Feuer, Erde, Luft und Wasser zugeordnet.

Widder vom 21. März bis 20. April

genau beschrieben sind

Limette, Petitgrain und Ylang-Ylang

Stier 21. April bis 21. Mai
genau beschrieben sind

Lavendel und Sandelholz

Zwilling 22. Mai bis 21.Juni

genau beschrieben sind

Anis , Immortelle und Lorbeer

Krebs 22. Juni bis 22. Juli

genau beschrieben sind

Jasmin , Zeder und Geranie

Löwe 23. Juli bis 23. August

genau beschrieben sind

Myrrhe , Neroli und Orange

Jungfrau 2 4.August. bis 23. September

genau beschrieben sind

Bergamott , Minze und Vetiver

Waage 24. September bis 23. Oktober

genau beschrieben sind

Kardamom, Zitrone und Zypresse

Skorpion 24. Oktober bis 22.November

genau beschrieben sind

Ingwer ,Rose und Salbei

Schütze 23.November. bis 21. Dezember

genau beschrieben sind

Cajeput , Rosmarin und Ysop

Steinbock 22.Dezember bis 20.Januar

genau beschriebensind

Christrose , Mimose und Patchouli

Wassermann 21. Januar bis 19. Februar

genau beschrieben sind

Kamille , Kampfer , Kiefer und Weihrauch

Fische 20. Februar bis 20. März

genau beschrieben sind

Eukalyptus , Muskat und Wacholder

Welche Öle wirken wie?

( unabhängig vom Tierkreiszeichen )

aktivierend: Fichtennadel, Rosmarin, Thymian, Muskatnuss, Citronella

aphrodisierend: Ylang-Ylang, Patchouli, Rose, Sandelholz, Jasmin

beruhigend: Lavendel, Melisse, Mandarine, Kamille, Ylang-Ylang, Basilikum

desinfizierend: Teebaum, Eukalyptus, Nelke, Lavendel, Salbei

hustenlindernd: Muskat, Thuja, Zitrone, Pfefferminze, Latschenkiefer

Immunstärkend: Eukalyptus, Lavendel, Teebaum, Geranium, Bergamotte

Insektenabwehrend: Lavendel, Eukalyptus, Nelke, Salbei, Zypresse

Konzentrationssteigernd: Lemongrass, Rosmarin, Pfefferminze, Eukalyptus, Cajeput

Schmerzstillend: Kamille, Pfefferminze, Bergamotte, Cajeput, Geranium

Stimmungsaufhellend: Rose, Rosenholz, Geranium, Bergamotte, Lemongrass, Neroli

Verwendung

Für das Verdampfen in Duftlampen ist es ratsam, nur ein paar Tropfen des Öls (oder der Öle) ins Wasser zu träufeln. Mit zwei bis drei Tropfen beginnen und langsam steigern, bis die persönliche Duftintensität gefunden ist. Das Wasser sollte nie kochen.

Für Bäder werden wenige Tropfen Öl mit Milch, Schlagobers/Sahne, Honig oder etwas Pflanzenöl gebunden und der bereits vollen Wanne beigemischt. Andernfalls würde das Öl zu schnell verdampfen und sich nicht so gut mit dem Wasser vermischen.

Für Kompressen sollten ein paar Tropfen ätherisches Öl in kaltes oder warmes Wasser getröpfelt und danach gut durchgemischt werden. Die Kompresse eintauchen, auswringen und auflegen. Auch Salz bindet ätherische Öle: Für eine kalte Kompresse eignen sich Eiswürfel mit wenigen Tropfen Öl und einer Prise Salz in einer Mullbinde, die nicht direkt auf die Haut gelegt werden sollte. Als Grundlage für ein Massageöl kann süßes Mandelöl, Haselnussöl, Jojobaöl oder Weizenkeimöl aus der Apotheke verwendet werden. Diesem Trägeröl werden fünfzehn bis dreißig Tropfen ätherisches Öl pro 100 ml beigemengt, die Mischung wird anschließend gut geschüttelt.

Auch für die Einnahme muss das Öl gebunden, also emulgiert werden. Es kann mit Honig angerührt und in heißem Wasser oder Tee auflöst werden. Da ätherische Öle die Schleimhäute verätzen können, ist von Selbstanwendungen jedoch abzuraten.